Tampines Library - Programme Zone 1 (Level 2)
02:00 PM - 03:30 PM
Free Admission
重要通知
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活动简介
太极读书会希望与公众分享有助于强身健体的太极养生，同时传承中华传统国术文化和尚武精神。太极读书会第六十四场导读《武当祛病养生功法》。
此书为武当山道教医药治未病的内家心法。介绍人体衰老的因素，常见病对应的治疗方法和养生功法，为很多患者解除了苦难。书中介绍之功法，有些是首次面世。有些可能与社会上流行的功法同名，但修炼方法及修炼效果不能混为一谈。大道至简，功法动作简单，坚持练习，均能见到理想效果。经数十年临床试验，效果安全可靠。不但动作优美，还不会出偏差。
导读者：武术哲学家刘一龙博士