世传陈式太极拳. 一, 十九式 [videorecording] / 河南省中传文化传播有限公司制作. Shi chuan Chen shi tai ji quan. Yi, Shi jiu shi [videorecording] / Henan Sheng zhong chuan wen hua chuan bo you xian gong si zhi zuo.

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Information About

CE000426. Instructor, 陈小旺. In Mandarin with partial Chinese and English subtitles. 华语发音, 部分中英文字幕.

Title: 世传陈式太极拳. 一, 十九式 [videorecording] / 河南省中传文化传播有限公司制作. Shi chuan Chen shi tai ji quan. Yi, Shi jiu shi [videorecording] / Henan Sheng zhong chuan wen hua chuan bo you xian gong si zhi zuo.
Artist: Chen, Xiaowang.
Subjects
Language: Chinese
Type: Video Recording
Abstract: 本片主讲演练是陈氏十九世嫡系传人陈小旺大师. 为让更多的人了解陈氏太极拳, 弘扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上, 简化为十九式太极拳. 此套路为习练陈氏太极拳的入门套路, 以柔为主, 柔中有刚. 动作舒展大方, 连绵贯穿, 沉着稳健, 一动无有不动, 一静百骸相随. 腰是发气之源, 以腰为主宰, 处处运用螺旋劲, 以形引气, 以气摧形, 呼吸自然. 虛实分明, 含胸塌腰, 蓄发相变, 快慢相间. 它既保留了陈氏太极拳的风格和特点, 又是初学者的良师益友.
Year: 2007
Original Publisher(s)
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