太极防身一学就会 / 一招防身全图解编写组编. Tai ji fang shen yi xue jiu hui / Yi zhao fang shen quan tu jie bian xie zu bian.



Book

Information About

UZ7848.

Title
太极防身一学就会 / 一招防身全图解编写组编. Tai ji fang shen yi xue jiu hui / Yi zhao fang shen quan tu jie bian xie zu bian.
Artist
Yi zhao fang shen quan tu jie bian xie zu, editor.
Subjects
Language
Chinese
Type
Book
Abstract
太极作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于"一动无不动",任意动作都能给身体各组织器官以一定强度的刺激,激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化,使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展.太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击,防身护体的效果.本书中具体招式套路的演示与说明很详细.
Year
2015
Original Publisher(s)
Digital Publisher(s)