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活动简介
太极读书会希望与公众分享有助于强身健体的太极养生,同时传承中华传统国术文化和尚武精神。太极读书会第六十五场导读《太极伞》。
本书以生活化与科学化的方式介绍日常家庭用具雨伞组成的太极伞,适合乐龄人士防跌的最佳工具。内容涵盖理论背景与实务的应用。书中除了介绍太极拳的听劲之外,更加注重寻找自身的平衡体感。为太极初学者提供更多的参考资料,进一步提升自家的太极内涵。
有兴趣练习者,请自备雨伞。
导读者:武术哲学家刘一龙博士