（现场）交流点读书会导读《坦言养生》| Read Chinese

重要通知

请注意，工作人员将在活动中进行拍摄和录影，可能会捕捉到参与者的图像和视频。参加本场活动，即表示您同意国家图书馆管理局拍摄与录制您和孩子（如适用）的图像和视频，并允许我们使用这些图像和视频，包括将其存档，或用于展示、宣传等用途。

活动简介

交流点读书会即将导读《坦言养生》，诚邀您一同探索实用的养生智慧。作者吴伟才并非养生专家学者，而是一位通过自己的知识改善生活方式并获得显著成效的长者，以坦诚直白的方式分享真实经验。这本书强调养生的关键在于日常实践，而非遥不可及的理想状态。作者用最朴实的语言，将自己的养生心得娓娓道来。

在这次读书会中，我们的成员将深入分享书中的核心观点，并结合各自的生活经历，探讨如何将这些实用的养生理念融入日常生活。每位参与者都会分享他们对书中内容的独特理解，以及如何在生活中应用这些养生智慧。通过彼此的交流与启发，我们希望能够找到更适合现代人的养生方式。

我们热忱欢迎您的参与，与我们一起在这个互相学习、共同成长的平台上，在轻松愉快的氛围中学习如何以更实际的方式关爱自己的身心健康。让我们一起探索属于每个人的养生之道，共同迈向更健康、更充实的生活。

本活动采用线下现场和线上同步进行的方式。

现场参与无需报名。

欲参加线上 Zoom，请通过https://go.gov.sg/interacting-bookclub-online报名。

您可以到图书馆借阅书：
https://catalogue.nlb.gov.sg/search/card?recordId=300121186