做自己的情绪管理师 : 20个负面情绪管理法 / 香港心理学会辅导心理学部 著. Zuo zi ji de qing xu guan li shi : 20 ge fu mian qing xu guan li fa / Xianggang xin li xue hui fu dao xin li xue bu zhu.



Book

Information About

Text written in traditional Chinese scripts. 繁体字本. Includes bibliographical references. 附参考书目. Partial text in English. 部分英文篇幅.

Title
做自己的情绪管理师 : 20个负面情绪管理法 / 香港心理学会辅导心理学部 著. Zuo zi ji de qing xu guan li shi : 20 ge fu mian qing xu guan li fa / Xianggang xin li xue hui fu dao xin li xue bu zhu.
Artist
Xianggang xin li xue hui fu dao xin li xue bu, author.
Subjects
Language
Type
Book
Abstract
全书分为四个章节: 1. 焦虑家族 -- 2. 抑郁家族 -- 3. 愤怒家族 -- 4. 困惑家族. 并有「自测表」自我筛检测验是否有相关的困扰、应对方法、有什么可预防和注意等等.
Year
2020
Original Publisher(s)
Digital Publisher(s)